Smerter og spændinger i kroppen
Smerter og spændinger i kroppen kan opstå af mange forskellige årsager. Det kan være efter belastning, stress, stillesiddende arbejde eller perioder, hvor kroppen har været under pres.
Når kroppen spænder op over længere tid, kan det give ubehag og smerter i muskler og led. Her kan akupunktur være en blid støtte til at hjælpe kroppen med at finde mere ro og balance igen.
Behandlingen støtter kroppens egne reguleringssystemer og kan være med til at løsne spændinger og skabe bedre balance i kroppen.
Akupunktur bruges ofte som støtte ved:
• spændinger i nakke og skuldre
• smerter i ryggen
• hovedpine
• smerter i knæ
• smerter i albue
• smerter i skulder
• smerter i hofte
• smerter i håndleddet
• muskelspændinger
• smerter i led og muskler
Mange oplever også, at spændinger hænger sammen med stress eller indre uro. Derfor ser jeg altid på hele situationen og ikke kun på det sted, hvor smerten sidder.
Sådan foregår behandling af smerter
Når du kommer til behandling, starter vi med en rolig snak om dine smerter og hvordan de påvirker din hverdag. Jeg tager udgangspunkt i dig og det, din krop oplever lige nu.
I øreakupunktur arbejder man ud fra et kort over kroppen i øret. Øret afspejler hele kroppen, og bestemte punkter forbindes blandt andet med muskler, led og nervesystem.
Ved at arbejde med disse punkter kan behandlingen støtte kroppen i at løsne spændinger og finde mere ro og balance.
Under behandlingen placeres små nåle i udvalgte punkter i øret. Du sidder eller ligger derefter stille og roligt i 30–45 minutter, mens kroppen får tid til at arbejde.
Målet er ikke at presse kroppen, men at støtte den i at finde tilbage i balance i sit eget tempo.
Det er helt normalt at være i tvivl
Mange, der kommer til behandling første gang, ved ikke helt hvad de skal forvente. Nogle er også lidt spændte på nålene.
De fleste oplever dog behandlingen som mild og afslappende, og mange mærker hurtigt en ro i kroppen.
Du behøver ikke vide noget på forhånd – vi tager det stille og roligt sammen.